Membentuk kebiasaan sehari-hari sangat penting untuk memastikan anak tetap memilih makanan sehat. Rutinitas seperti makan pada jam yang konsisten membantu anak mengatur rasa lapar dan kenyang. Memberikan camilan sehat di
Kategori: Kebiasaan Sehari-hari yang Mendukung Pola Makan Anak
Kategori ini menyoroti kebiasaan sehari-hari yang dapat mendukung anak tetap memilih makanan sehat. Misalnya makan teratur, minum cukup air, dan mengurangi konsumsi makanan manis atau cepat saji. Konten bersifat edukatif dan aman, menekankan pembentukan kebiasaan positif tanpa menyertakan saran medis khusus. Tujuannya adalah membangun fondasi gaya hidup sehat sejak usia dini.