Membentuk kebiasaan sehari-hari sangat penting untuk memastikan anak tetap memilih makanan sehat. Rutinitas seperti makan pada jam yang konsisten membantu anak mengatur rasa lapar dan kenyang. Memberikan camilan sehat di
Membentuk kebiasaan sehari-hari sangat penting untuk memastikan anak tetap memilih makanan sehat. Rutinitas seperti makan pada jam yang konsisten membantu anak mengatur rasa lapar dan kenyang. Memberikan camilan sehat di
Membuat makanan sehat menjadi menarik adalah salah satu cara efektif agar anak mau mengonsumsi nutrisi yang baik. Penyajian dengan warna-warni buah dan sayur dapat membuat makanan terlihat lebih menyenangkan dan
Memberikan nutrisi seimbang kepada anak-anak merupakan fondasi penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Makanan yang mengandung protein, karbohidrat kompleks, sayur, dan buah membantu tubuh anak memperoleh energi dan zat gizi